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バスケット

バスケットの練習は量より質【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「バスケットの練習は量より質」とゆうテーマです。 量より質 誰よりも、人の2倍もしているのに成果が出ない・・・ そんな悩みを持っている方は多いのではないでし...
バスケット

バスケット指導者に大切な事【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「指導者に大切な事」とゆうテーマです。 部活やミニバスの指導者がなかなか実行出来ていない事が、 ・指導の我慢です ・時間を掛ける 指導の我...
バスケット

練習中や試合中は声を出そう【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「練習中や試合中は声を出そう」とゆうテーマです。 まず、声を出すメリットを言います。 ・元気が出る ・集中できる ・仲間を励ませられる ...
バスケット

いつもの練習に自分でアレンジを加えよう【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「いつもの練習に自分でアレンジを加えよう」とゆうテーマです。 バスケットの練習で色んな練習をすると思います。 ですが、部活などではほとんど毎日同じ...
バスケット

パスの基本は両手!片手パスをさせない【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今日は「パスの基本は両手!片手パスをさせない」とゆうテーマです。 どの世代にも共通している事ですが、 ・パスは両手が基本 特にまだまだ筋力が少ない...
バスケット

シュート時の指の悪い癖は今すぐ直しましょう【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「シュート時の指の悪い癖は今すぐ直しましょう」とゆうテーマです。 先日バスケットを指導している時に、中学1年の子のシュート時の ” 指 ” が気になったの...
バスケット

ハンドリングを早く上達する為に大切な事【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「ハンドリングを早く上達する為に大切な事」とゆうテーマです。 ハンドリングが上手になりたい人は多いはずです。 カイリー・アービングやデリック・ローズなどの...
バスケット

目標物はリングで良い【バスケット】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「目標物はリングで良い」とゆうテーマで書きます。 このテーマは初心者やミニバスの選手に対しての意味合いが大きいです。 空間の把握はリングからの位置で判断 ディフェン...
バスケット

シュートの飛距離が伸びる簡単な方法を大公開!!【バスケ】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回はシュートの飛距離が伸びる方法について解説していきます^^ 3Pシュートや少し遠目のミドルシュートの飛距離が出なくて悩んでる方は多いと思います。 届かそうと...
バスケット

3Pシュート時に意識する事【バスケット】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は3Pシュートが入らなくて悩んでいる方に良く見られるパターンを紹介します。 この2パターン ・かかとから地面に着けている ・リングから目を離している時...