不安障害

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不安障害、パニック障害

パニック、不安障害の改善は本も効果的です!!【不安障害】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「パニック、不安障害の改善は本も効果的です!!」とゆテーマです。 最近不安障害の事についての記事を書いていませんでしたが 不安障害の方と少しお話をする機会...
健康

今までしてきた治療法と対策「不安障害、パニック障害」

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 不安障害とパニック障害を持っている私が、今までしてきた治療法や対策を紹介します。 呼吸法 やはり息苦しさには呼吸法!となっていますね。 息苦しさの原因は、...
健康

私のパニック障害、不安障害の症状

こんにちは。 「チョコ」です。 不安障害を持っている私なんですが、色んな身体症状があるんです。 この病気の症状は人により、かなり様々のようです。 私の1番厄介な症状は ”息苦しさ” なんです。...
健康

期外収縮がつらい毎日・・・

こんにちは。 毎日つらい期外収縮に悩まされている管理人の「チョコ」です。 期外収縮は成人なら、ほとんどの人に出ているらしい不整脈です。 ですが、人によって感じ方が違うようです。 私のようにかなりキツく...
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