バスケット

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ケガには気を付けよう「バスケット」vol. 1

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回のテーマでは「ケガ」について話していきます。 足首の捻挫 バスケットをしている人で、足首の捻挫を経験していない人は珍しいのでは・・・ と、思うくらい良くあるケ...
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膝のサポーターのおすすめはこれ!【バスケット】【ミニバス】

こんにちは。 管理人のチョコです。 今回は「膝の痛みに効果のあるサポーターはこれ!」とゆうテーマです。 膝の痛みはバスケット選手にとってかなり痛手となります。 ですが、膝の痛みはバスケットと切っても切...
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【バスケット】左手が上手くなる為にするべき事!【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「【バスケット】左手が上手くなる為にするべき事!」とゆうテーマです。 題名には左手と書いていますが、利き手と逆の手です。 右利きの人は左手。 左利き...
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バスケットで初心者が早く上達するために必要なこと【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「バスケットで初心者が早く上達するために必要なこと」とゆうテーマです。 部活や社会人になってから新しくバスケットを始める方も多いと思います。 どんな選手に...
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バスケで人と比べない!まずは自分のいい所を出そう!!【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「バスケで人と比べない!まずは自分のいい所を出そう!!」です。 人はすぐ誰かと比べたがります。 「あのチームのキャプテンはしっかりしている」とか 「...
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バスケットでディフェンスが上手くなる為に大事な事 vol. 1

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「バスケットでディフェンスが上手くなる為に大事な事」とゆうテーマで書いていきます。 ディフェンスは苦手な選手が多いですね^^ 管理人もその一人でした!笑 ...
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バスケットでディフェンスが上手くなる為に大事な事 vol. 2

こんちは! 管理人の「チョコ」です。 今回は前回に引き続き「バスケットでディフェンスが上手くなる為に大事な事 vol. 2」です。 vol.2は ・手を下げない ・ハーキー この2点です。 ...
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肩甲骨の可動域を増やしてシュート飛距離UP!!【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「肩甲骨の可動域を増やしてシュート飛距離UP!!」とゆうテーマです。 前にも飛距離に関する記事を書いていますが、今回は「肩甲骨」に絞ります。 肩甲骨の...
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シュートの確率はスタンスも影響してます【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「シュートの確率はスタンスも影響します」とゆうテーマです。 シュートの確率は足腰が影響していると言っても過言ではありません。 シュート時のスタンスが綺麗な...
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バスケの知識も大切ですが、実践はもっと大切!!【バスケ】【ミニバス】

こんにちは。 管理人の「チョコ」です。 今回は「バスケの知識も大切ですが、実践はもっと大切!!」とゆうテーマです。 最近はバスケットの教本や、プレーのDVDなどが多数発売されています。 1on1から5...